موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

معلومات

ماذا تفعل إذا أفسدت نظامك الغذائي

إنه وضع مألوف للكثير من اتباع نظام غذائي متشدد. كان لديك "يوم سيء". ربما كان ذلك هو ملف تعريف الارتباط غير المخطط له في منتصف الصباح ، أو كيس رقائق البطاطس الذي شاركته مع زميل لك في وقت الغداء ، أو شريط الحلوى بعد الظهر ... مهما كان ، تشعر أنك "فشلت". لقد كسرت نظامك الغذائي ، وقد تستسلم أيضًا.
إقرأ المزيد
معلومات

السعرات الحرارية في النعام

السعرات الحرارية في النعام حيث يتوفر أكثر من قياس واحد للحصة ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. الدهون (ز) النعامة ، المروحة ، الخام 100 غرام 117021.82.71 النعام المطحون ، المطبوخ ، المشوي عمومًا 163024.
إقرأ المزيد
معلومات

السعرات الحرارية في لامب - نيوزيلندا

السعرات الحرارية في لحم الخروف - نيوزيلندا ، حيث يتوفر أكثر من قياس واحد للحصة ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. الدهون (ز) لحم الغنم - نيوزيلندا ، المستوردة والمجمدة والمركبة من قطع التجزئة المشذبة ، والدهون المنفصلة ، المطبوخة 1676027.
إقرأ المزيد